Generic - عجلة تمرين عضلات البطن الأساسية ، تصميم ذو محرك كينتيك وعجلة واسعة لمزيد من التوازن ، مقابض مريحة للحصول على عضلات بطن منحوتة وأذرع قوية
٠ ج.م.
- استمتع بتمرين فعال ومكثف يستهدف عضلات البطن والأذرع مع جهاز ، الذي تم تصميمه خصيصًا لمساعدتك على تحقيق نتائج سريعة وفعّالة من خلال التمرين في المنزل أو النادي. يتميز بتقنية المحرك الحركي الفريدة
- يأتي جهاز مزودًا بعجلة واسعة لتوفير مزيد من الثبات والتوازن خلال التمرين، مما يجعله مثاليًا للمبتدئين والمحترفين على حد سواء. ويحتوي الجهاز على مقابض مريحة مصنوعة من مواد مقاومة للانزلاق، لتمنحك قبضة ثابتة وآمنة حتى مع التمارين المكثفة.
- وضع الجهاز على سطح مستوٍ ومريح: ابدأ التمرين بالجلوس على ركبتيك ووضع الجهاز أمامك. تأكد من أن المقابض في متناول يديك وأن العجلة على سطح مستوٍ وغير زلق.
- الدفع للأمام والعودة: ادفع الجهاز للأمام حتى تصل إلى أقصى امتداد لجسمك، ثم عد ببطء إلى وضع البداية بمساعدة الزنبرك الداخلي للجهاز.
- عضلات البطن العلوية والسفلية: عند الدفع للأمام والسحب للعودة، يتم تحفيز عضلات البطن بشكل عميق، مما يساعد في بناء قوة وتحسين التناسق.
- عضلات الأذرع (البايسيبس والترايسيبس): يتم تفعيل عضلات الذراعين بشكل كبير أثناء الدفع للأمام والسحب للخلف، مما يساهم في تحسين الشكل وقوة الذراعين.
Price History (Last 30 Days)
Updated todayLowest
٤٩٩ ج.م.
Highest
٤٩٩ ج.م.
Avg. Price
٤٩٩ ج.م.
In stock and shipping
Currently out of stock.